Sabrina Carpenter là gương mặt quen thuộc với khán giả qua các vai diễn trong phim “Girl Meets World” và loạt hit âm nhạc như “Skin” hay “Espresso”. Ở tuổi 25, Sabrina không chỉ phát triển sự nghiệp mà còn khiến người hâm mộ ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài ngày càng tỏa sáng. Đằng sau nhan sắc nổi bật này là những thói quen làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả mà cô đã duy trì đều đặn mỗi ngày.
Sabrina luôn bắt đầu mỗi buổi sáng bằng việc ghi nhớ những điều cô biết ơn trong cuộc sống. Điều này giúp cô duy trì tinh thần lạc quan và tạo động lực cho một ngày làm việc hiệu quả. Song song với tinh thần thoải mái, Sabrina dành sự quan tâm lớn cho làn da của mình.
Quy trình chăm sóc da buổi sáng của cô được giản lược nhưng không kém phần hiệu quả, bao gồm sữa rửa mặt, toner, và không thể thiếu kem chống nắng. Đây là bí quyết để bảo vệ làn da trước tác động từ ánh nắng mặt trời, giúp cô duy trì vẻ ngoài tươi tắn và khỏe mạnh.
Thỉnh thoảng, Sabrina cũng sử dụng thêm serum vitamin C để tăng cường khả năng chống oxi hóa và làm sáng da. Cô tin rằng việc đơn giản hóa chu trình chăm sóc da sẽ giúp tiết kiệm thời gian và duy trì sự nhất quán trong việc dưỡng da mỗi ngày.
Sabrina Carpenter luôn giữ được vóc dáng săn chắc nhờ vào thói quen tập thể dục đều đặn. Dù không tập luyện quá khắt khe, cô vẫn duy trì việc tập thể dục từ 1-2 lần mỗi tuần. Thay vì ép mình theo những bài tập khắc nghiệt, Sabrina lựa chọn Pilates – một môn thể thao nhẹ nhàng nhưng hiệu quả – và thường tập luyện cùng bạn bè để tạo thêm động lực.
Bí quyết của Sabrina chính là sự linh hoạt trong việc lựa chọn phương pháp tập luyện. Thỉnh thoảng, cô tham gia các lớp tập nhóm hoặc đơn giản là tập tại nhà khi không có quá nhiều thời gian. Việc duy trì thói quen này giúp cô luôn cảm thấy tự tin và khỏe mạnh, dù lịch trình làm việc bận rộn đến đâu.
Sau một ngày dài làm việc, Sabrina luôn dành thời gian để thư giãn và tái tạo năng lượng cho bản thân. Một trong những sở thích của cô là tắm bồn với nước ấm, kết hợp nghe nhạc nhẹ nhàng để xua tan mọi căng thẳng. Sabrina cho rằng việc tạo không gian yên tĩnh trong buổi tối giúp cô chuẩn bị tinh thần tốt hơn cho những ngày làm việc tiếp theo.
Cũng như buổi sáng, chu trình dưỡng da buổi tối của Sabrina được rút gọn với các sản phẩm cơ bản như dầu tẩy trang, sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm. Cô đặc biệt chú trọng việc giữ cho làn da “thở” bằng cách hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da, nhất là sau những ngày phải mang lớp trang điểm dày đặc khi tham gia sự kiện.
Dù sở hữu hàng triệu người theo dõi trên các nền tảng mạng xã hội, Sabrina Carpenter vẫn duy trì thói quen “rút lui” khỏi mạng xã hội mỗi khi cảm thấy cần thiết. Đối với cô, việc giảm thiểu thời gian online giúp cô có thêm thời gian cho bản thân và tận hưởng những khoảnh khắc thực sự có ý nghĩa trong cuộc sống.
Nếu bạn cảm thấy mạng xã hội đang ảnh hưởng đến tinh thần hay giấc ngủ, bạn có thể thử áp dụng phương pháp của Sabrina bằng cách đặt giới hạn thời gian sử dụng hoặc xóa ứng dụng trong một ngày để tái tạo năng lượng cho chính mình.
Sabrina Carpenter không chỉ là một nghệ sĩ tài năng mà còn là một hình mẫu trong việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Với những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả, cô đã duy trì được vẻ đẹp tự nhiên, rạng ngời, đồng thời bảo vệ sức khỏe tinh thần trong cuộc sống hiện đại.
