Sức khoẻ toàn diện

Nhiều người thường bỏ qua việc rửa mặt hoặc để bước này sau cùng khi tắm. Tuy nhiên, đây là sai lầm phổ biến. Các chuyên gia khuyến cáo, rửa mặt nên là bước đầu tiên trong trình tự tắm. Khi bước vào phòng tắm, nhiệt độ và độ ẩm cao sẽ làm lỗ chân […]

Trà hoa cúc được pha chế từ những bông hoa cúc khô, hòa quyện cùng nước nóng để tạo ra một thức uống dịu nhẹ và thơm mát. Đây không chỉ là món quà tinh thần giúp bạn thư giãn sau một ngày dài mà còn là một kho dinh dưỡng quý giá. Thành phần […]

Sự hợp tác với Pharmacity giúp Yến Sào BESTNEST Hội An mở rộng kênh phân phối, từ đó dễ dàng tiếp cận khách hàng tại các thành phố lớn, đặc biệt là những người đang tìm kiếm các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao cho bản thân và gia đình. Với mạng lưới hơn […]

Những bàn tiệc linh đình hay những bữa cơm đầm âm thựợng thường để lại rất nhiều thức ăn thừa. Việc tiết kiệm bằng cách bảo quản thức ăn là điều được khuyến khích, nhưng đối với những người thiếu kiến thức về an toàn thực phẩm, nguy cơ sử dụng thực ăn hỏng là […]

Ngày 15-12, Hãng tin Tass đăng tin: “Tổng giám đốc Trung tâm Nghiên cứu y học quốc gia về X-quang trực thuộc Bộ Y tế Nga Andrei Kaprin vừa nói trên Đài phát thanh Radio Rossiya rằng Nga đã phát triển vắc xin mRNA chống ung thư của riêng mình và loại vắc xin này sẽ được […]

Giá trị dinh dưỡng vượt trội của yến sào Yến sào từ lâu đã được coi là một trong những thực phẩm quý giá với hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm protein, các axit amin và khoáng chất quan trọng. Đặc biệt, vào mùa đông khi cơ thể dễ suy giảm đề kháng, việc […]

Trứng và rau xanh sự kết hợp hoàn hảo cho bữa sáng giảm cân Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất và năng lượng của cơ thể. Chọn lựa trứng và rau xanh làm thành phần chính trong bữa sáng không chỉ […]

Hiểu về thực phẩm hữu cơ và các tiêu chuẩn an toàn Thực phẩm hữu cơ được định nghĩa là các sản phẩm được trồng và sản xuất theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, không sử dụng phân bón tổng hợp hay thuốc trừ sâu độc hại. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là […]

Đi bộ buổi sáng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ rèn luyện sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm nào là lý tưởng nhất để bắt đầu bước chân ra ngoài và cảm nhận không khí trong lành. Việc lựa chọn […]

Rau củ là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng cách chế biến rau củ có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ. Hai phương pháp phổ biến nhất  luộc và hấp luôn […]