Trong cuộc sống, chúng ta thường đối diện với một câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất sâu sắc: “Liệu tôi có bình thường không?” Từ cách ăn mặc, giọng nói, đến hành động nhỏ nhặt nhất, bạn có thể từng tự vấn bản thân về sự khác biệt của mình so với những người xung quanh.
Hãy thử nhớ lại, lần cuối bạn cảm thấy khác biệt là khi nào? Có thể đó là lúc bạn chọn một bộ trang phục không theo xu hướng, khóc trước mặt người khác, hoặc đơn giản là khi bạn cảm thấy lo lắng đến mức không thể kiểm soát khi bước lên xe buýt đông người. Những điều này liệu có làm bạn khác thường?
Sự thật là, khái niệm “bình thường” vốn không có một chuẩn mực cố định. Điều mà xã hội coi là chuẩn có thể không phải là sự thật tuyệt đối. Ví dụ, việc chú chó của bạn liếm lên mặt bạn có thể kỳ quặc với một số người nhưng lại là biểu hiện tình cảm đáng yêu trong mắt bạn. Hay cảm giác đầy bụng sau khi ăn, điều mà nhiều người cho là bình thường, có thể là dấu hiệu sức khỏe bạn cần chú ý.
Ngoài ra, những điều liên quan đến cảm xúc cá nhân cũng thường khiến chúng ta tự đặt câu hỏi về sự bình thường. Việc khóc trong một buổi gặp mặt, cảm giác bất an khi đối diện với người lạ, hay thậm chí việc cảm thấy kỳ quặc trong mối quan hệ thân mật, tất cả đều là những cảm giác rất con người.
Điều quan trọng không phải là bạn cố gắng giống ai đó để được gọi là “bình thường,” mà là hiểu rõ bản thân và trân trọng sự độc nhất của chính mình. Hãy nhớ rằng, mỗi người là một cá thể riêng biệt với những trải nghiệm và giá trị sống khác nhau. Việc đặt câu hỏi cho chính mình là bước đầu tiên để bạn lắng nghe nội tâm và tạo dựng cuộc sống ý nghĩa hơn.
Thay vì tự hỏi mình có bình thường không, hãy tự hỏi rằng: “Tôi có đang sống đúng với bản thân mình không?” Đó mới chính ý nghĩa điều đáng giá mà bạn nên tìm kiếm.
