Trong thời gian gần đây, mạng xã hội tràn ngập những chia sẻ về lợi ích của nước cốt chanh nguyên chất đối với sức khỏe. Một tài khoản có tên Q.D. tự hào khẳng định rằng, bằng việc uống nước cốt chanh mỗi sáng và xịt mũi bằng chanh, có thể chữa được hàng loạt bệnh như viêm tai giữa, viêm phế quản, sổ mũi, và thậm chí là mất ngủ.

Không chỉ Q.D., nhiều người dùng khác cũng mạnh dạn chia sẻ về việc sử dụng chanh để chữa bệnh. Một trong số đó là chị H, người cho biết uống 300-500ml nước cốt chanh mỗi sáng không chỉ giúp làm đẹp da, sáng mắt mà còn thải độc gan, giảm mỡ máu, chữa viêm khớp, và thậm chí ung thư. Một tài khoản khác, N.M.T, đã bỏ thuốc tây và chỉ sử dụng nước cốt chanh để “kích hoạt cơ chế tự chữa lành” của cơ thể.

Tuy nhiên, những câu chuyện này có đáng tin cậy? Có phải nước cốt chanh thực sự là “liều thuốc thần kỳ”? Liệu có những mối nguy hiểm tiềm ẩn khi chúng ta lạm dụng chanh trong việc chữa bệnh?

Nguy cơ tiềm ẩn khi lạm dụng chanh chữa bệnh

Chanh, dù là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, nhưng không phải vì thế mà nó có thể trở thành một phương thuốc chữa trị toàn diện. Việc uống quá nhiều nước cốt chanh, đặc biệt là khi chưa có sự kiểm chứng từ các chuyên gia y tế, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Một trong những mối nguy hiểm chính là tác động của axit trong chanh lên dạ dày. Việc uống quá nhiều nước cốt chanh có thể dẫn đến tình trạng loét niêm mạc dạ dày, gây kích ứng hoặc đau dạ dày nghiêm trọng. Hơn nữa, những người có vấn đề về dạ dày hoặc tiêu hóa nên tránh sử dụng quá nhiều chanh trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Thêm vào đó, việc xịt mũi bằng nước cốt chanh cũng không phải là một lựa chọn an toàn. Axit trong chanh có thể gây kích ứng mạnh với niêm mạc mũi và làm tăng tình trạng viêm nhiễm thay vì giảm bớt.

Lời khuyên từ các chuyên gia

Mặc dù mạng xã hội không thiếu những bài đăng chia sẻ về lợi ích của nước cốt chanh, nhưng cho đến nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của việc sử dụng chanh như một phương pháp chữa bệnh toàn diện. Các bác sĩ và chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, nếu muốn áp dụng các phương pháp tự nhiên như dùng chanh, người dân cần tham khảo ý kiến bác sĩ và không nên tự ý thay thế thuốc tây hoặc phương pháp điều trị y tế bằng những biện pháp chưa được kiểm chứng.

Điều quan trọng là chúng ta cần phải luôn thận trọng với những thông tin chưa được kiểm chứng và không vì những lời chia sẻ trên mạng mà bỏ qua các biện pháp điều trị chính thống.