Theo thông tin từ Bệnh viện Y học cổ truyền Tân Đô (XinDu), người phụ nữ này không có dấu hiệu chấn thương do tai nạn, nhưng kết quả X-quang cho thấy cô bị gãy xương sống sau một cú xoay người trên giường. Khi tiến hành xét nghiệm chuyên sâu, các bác sĩ phát hiện nồng độ vitamin D trong máu của bệnh nhân cực kỳ thấp, kèm theo đó là tình trạng loãng xương nặng.

Tiến sĩ Long Shuang – một trong những bác sĩ theo dõi ca bệnh cho biết, người phụ nữ có thói quen tránh nắng từ nhỏ, luôn mặc đồ kín đáo, dùng kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà, kể cả những ngày trời âm u. Chính sự kiêng khem cực đoan đó khiến cơ thể cô không thể tổng hợp đủ vitamin D dưỡng chất thiết yếu giúp hấp thụ canxi và duy trì mật độ xương.

Thói quen tưởng tốt nhưng lại phản tác dụng

Dưới góc nhìn chuyên môn, bác sĩ Jiang Xiaobing – Giám đốc khoa phẫu thuật chỉnh hình cột sống tại Bệnh viện trực thuộc thứ hai của Đại học Y Quảng Châu cho rằng đây không phải là trường hợp hiếm gặp. Ông nhấn mạnh rằng, từ tuổi 30, con người bắt đầu mất dần khối lượng xương với tốc độ khoảng 0,5 – 1% mỗi năm. Việc không tiếp xúc ánh sáng mặt trời khiến quá trình tổng hợp vitamin D bị đình trệ, từ đó ảnh hưởng đến việc hấp thụ canxi và tái tạo mô xương.

Dù các biện pháp chống nắng như thoa kem, mặc đồ dài có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da trước nguy cơ ung thư và lão hóa sớm, song khi lạm dụng quá mức, chúng có thể gây ra hệ quả ngược lại, nhất là về mặt xương khớp và hệ miễn dịch.

Ánh sáng mặt trời “liều thuốc miễn phí” cho xương

Không phải ngẫu nhiên mà vitamin D thường được gọi là “vitamin ánh nắng”. Đây là dưỡng chất duy nhất có thể được cơ thể tự tổng hợp khi da tiếp xúc với tia UVB từ mặt trời. Ngoài hỗ trợ hệ xương chắc khỏe, vitamin D còn ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch, nội tiết và thậm chí là sức khỏe tinh thần.

Một số nghiên cứu trong y văn gần đây còn chỉ ra mối liên hệ giữa thiếu hụt vitamin D với các rối loạn tâm lý như trầm cảm, lo âu. Nguyên nhân có thể đến từ sự rối loạn trong hoạt động dẫn truyền thần kinh vốn chịu sự điều hòa bởi loại vitamin này.

Trường hợp của người phụ nữ tại Thành Đô không chỉ phản ánh cái giá của một quan niệm bảo vệ da sai lệch, mà còn mở ra nhiều câu hỏi về việc cân bằng giữa thẩm mỹ và sức khỏe. Việc chống nắng, nếu không có sự hiểu biết khoa học, rất dễ trở thành con dao hai lưỡi.